蜜红豆的副作用有哪些

1蜜红豆的副作用有哪些

　　蜜红豆生活中比较受欢迎的一种食物，吃法也有很多种，但是我们每一个人的身体情况都有一些不同，如果饮食不当身体也是会有不舒服的，那么哪些人不适合吃蜜红豆呢，下面一起看一下。

　　副作用

　　无副作用。

　　禁忌人群

　　尿频的人少食蜜红豆。

　　任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性，根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康，上面就是对哪些人不适合吃蜜红豆的介绍，通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体。

2自制蜜红豆方法

　　首先红豆一定要用水浸泡一晚，也就是12小时以上，夏天比较热可以放冰箱冷藏浸泡。

　　泡好的红豆控干水。

　　加入煮锅中。

　　水量没过红豆。开大火。

　　烧开加入一小碗冷水，煮8到10分钟。

　　捞出冲凉水，彻底冲凉透才行。此布不容忽视，不冲凉二次入锅很快就会开花。

　　彻底冲凉的红豆再次放进冷水锅，开大火煮。

　　煮到豆子用手能捻碎，已经熟烂就OK了，大概10分钟左右。这个时间前提是豆子一定要浸泡12小时以上，否则会更久些熟。

　　煮熟的豆子趁热用筛子滤水，装入容器，加入适量的白糖。

　　趁热搅拌均匀，盖上保鲜膜糖渍10小时以上，天热放冰箱冷藏糖渍。

　　做甜点或者冷饮都不错哦。

3红豆的种类

　　非洲亚种：Abrus precatorius subsp. africanus Verdc.

　　硬木变种：Abrus precatorius var. latifoliolatus De Wild.

　　新几内亚变种：Abrus precatorius var. novo-guineensis Miq.

　　绒毛变种：Abrus precatorius var. villosula Miq.

4红豆的生长习性

　　喜光，根深材韧，抗风力强。根系发达，具根瘤，能固定大气中的游离氮。萌芽力强，生长较快。对土壤要求不严，耐干旱瘠薄，病虫害少。是阳性植物，喜强光。适合生长的温度23-30℃，生长快。耐热、耐旱、耐瘠、耐酸、耐剪、抗风、抗污染、成树不易移植。

　　喜欢生长在开阔、向阳的河边、海滨、林缘或荒地。生长性非常强，如果不加控制，它甚至可以排挤占据其它植物的生存空间，成为该地的领主。

5大红豆和小红豆的区别是什么

　　大红豆和小红豆从对人体的保健方面来说对身体的作用是一样的，健脾胃、促进消化、通便等等对身体没有伤害一般都是可以正常食用的，而且从口感上说也没有太大的差异都是一样食用的。两者最大的差别就是在具体的使用方面，一般自己家里煮的红豆都是大红豆，而小红豆更多的是用于做红豆馅的功效，一般很少用于家庭中自己食用，因为大红豆比较难煮熟需要的时间会比较长。