美容护肤进入夏季模式

1美容护肤进入夏季模式

　　根据肤质备好防晒霜

　　对于普通的上班族，由于只是在上下班的路上接触阳光，因此选择SPF15的防晒霜即可。对于长时间户外工作者或旅游者，推荐使用SPF20以上的防晒霜。夏季去高原旅游或去海滩游泳，宜选用SPF30及SPF30+、PA+++的防晒霜。去海边游泳时应选用具有防水功能的防晒霜。敏感肌肤者应使用物理防晒剂。这类防晒剂的主要成分为二氧化钛和氧化锌，刺激性小、安全性较高，但使用时感觉比较油腻、不清爽，不适合油性皮肤。

　　油性皮肤者更适合使用以化学防晒剂为主的防晒霜。因为这类防晒霜质地比较细腻，抹在皮肤上感觉比较清爽。但这类防晒霜有时会引起过敏，而且化学防晒成分容易衰减，导致防晒效果下降，所以需要每隔两小时进行补搽。

　　夏春护肤策略三大不同

　　夏天气温高，汗液、皮脂的分泌较春季明显旺盛，皮肤多呈油性，易受污染，细菌也容易繁殖，因此每天需进行2~3次皮肤清洁。清洁后应该选用控油的爽肤水，然后使用较清爽的乳液。夏季上妆时间不宜过长，最好不要超过6小时就做清洁。另外，宜化清爽淡妆。很多女性长时间在空调环境中工作。由于空调在制冷的同时还会降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失，因此除了面部皮肤外，还要在身体其他祼露部位涂抹一些保湿乳液或霜剂，防止皮肤干燥。

　　用保湿面膜为皮肤补水

　　面膜是一种涂敷在面部皮肤上，经过一定时间的干燥，在皮肤表面逐渐形成的膜状物，保持一定时间后，将该薄膜或织物揭去(或洗掉)，可起到洁肤、护肤和美容的目的。

　　由于面膜覆盖在皮肤表面，抑制了水分的蒸发，故可软化表皮角质层，扩张毛孔和汗腺口，使皮肤表面温度升高，促进血液循环。皮肤也能有效吸收面膜中的活性营养成分。随着面膜的干燥，皮肤的张力增加，松弛的皮肤绷紧，有助于消除和减少面部皱纹，收到美容效果。去除面膜时，皮肤的分泌物、皮屑、污垢等随面膜一起被除去，皮肤显得非常干净，洁肤效果令人满意。

　　一些女性朋友喜欢用黄瓜片敷脸。她们也许觉得材料更天然、更新鲜，而且刚切开的黄瓜片有一种清香气味，可给人愉悦的感觉。但黄瓜片中主要的营养成分为水分，此外还含有水溶性维生素C、矿物质等。这些营养成分不能被皮肤吸收，水溶性的植物成分需要乳化后，才能被皮肤吸收。所以黄瓜补水的效果很弱，而保湿面膜具有补水功能，更适合夏天皮肤补水。

　　使用遮瑕膏要注意清洁

　　遮瑕膏可视作粉底的一种，比普通粉底具有更佳的遮盖力，且更贴合肌肤，持久不易脱妆。有一些人因为怕遮盖能力不够，所以会涂上厚厚的一层遮瑕膏，反而使得粉妆更显突兀。事实上，遮瑕膏与粉底的不同之处在于其密度较大，所以涂抹薄薄一层就可以了。同时在涂上遮瑕膏后，要用手指仔细推匀，就可以与粉底混合了。由于遮瑕膏含的油脂比粉底多，且还有一些氧化锌、二氧化钛等矿物质成分，所以卸妆时更要注意仔细清洗。夏天人出汗多，用遮瑕膏更应该注意及时清洁，以免堵塞毛孔、损伤肌肤。

2夏季正确护肤的八大注意

　　一、白天不需用精华

　　繁琐的保养程序中，基底液和精华是完全可以省略的，随身携带保湿喷雾，为肌肤随时补水，就能维持一天的水油平衡，记住，只是白天可以不用精华哦。

　　二、利用卸妆产品去除角质

　　平时卸妆时，可以在T区和下巴等角质易堆积的部分多加按摩，直道感觉有颗粒状油脂溶出即可，这种方法不仅可以深层清洁毛孔，还能温和去角质，且不刺激肌肤。

　　三、保湿面膜代替妆前乳

　　上妆前敷一片保湿面膜，肌肤的水分充足了，接下来上妆会轻盈又服帖，且持妆时间会更久。

　　四、喷雾式的化妆水

　　可直接喷洒于面部，省去了用化妆棉涂抹的步骤，并且在洁面后快速为肌肤补水。日渐还能随身携带，随时缓解肌肤干燥。

　　五、晚霜代替睡眠面膜

　　晚霜来保持肌肤滋润，如果还是觉得干燥，可以在涂完晚霜10分钟后再涂一层，当作睡眠面膜使用，帮助修护紧致，滋润，改善细纹。

　　六、湿敷面缓解肌肤敏感

　　肌肤敏感时，不要一味使用抗敏感的护肤品，可以使用保湿的化妆水，大量沾湿在化妆棉上，然后覆盖在脸上停留20到30分钟，能有效缓解肌肤的敏感状况。

　　七、用化妆水和冰块给肌肤降温

　　如果不慎晒红晒伤，你不要着急着大量涂抹晒后修复产品，其实皮肤泛红发烫就是种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来的就是反黑!这时候肌肤需要清淡护理，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌肤体力。

　　八、正确按摩提升吸收力

　　要让肌肤清爽无负担，在使用护肤品时，动动手按摩几下，就能让肌肤加倍吸收。最合适的按压力道，恰巧就是你整个头部的重量。早晨清洁完面部后，坐下来，把两只手肘撑在膝盖上，头部放松得要像可以掉下来，这个动作很像在醒盹吧，这时用掌心包住额头，正好也刺激到你额头上的阳白穴，你可以默数心跳，10下ok(后续步骤都是这个时长);紧接着再包住你的腮帮子，然后就可以抬起头了，双手做思考状放在下巴两侧，最后用手的虎口对准耳根，大拇指夹住耳背，一共40秒，早上排水肿工程顺利结束。

3夏季护肤的四个步骤

　　夏季护肤步骤一：脸部清洁

　　在这炎热的夏天很容易就出汗，油脂分泌情况也较旺盛，所以肌肤清洁是首要任务，即使在夏天气温比较高，但是也应该用温水洗脸，用温水更能彻底清洁脸部油脂和污垢，才能正真的拥有清凉的感觉。皮肤的清洁工作是护肤中的重点，如果清洁的不到位，在后面的护肤步骤都是白做，对于一个爱美的女性，脸部清洁是绝对不可以马虎的。

　　夏季护肤步骤二：肌肤补水与保湿

　　夏季流汗并不能代表肌肤是处在滋润的情况下，夏季也是不能忽略肌肤保湿，当汗水蒸发以后，肌肤还是处在干燥下，如果没有补充水分，又加上日光的伤害，肌肤会变得干燥不光泽，所以补水是不能缺少的护肤步骤。

　　肌肤补水的方法：可以直接在脸上喷雾，10秒后用纸巾把脸部擦干净。也可以直接做脸部补水面膜，但对于敏感性肌肤不建议面贴膜，可以试试用啫喱状的。

　　夏季护肤步骤三：防晒

　　夏天紫外线强度加强，紫外线会让我们肌肤被氧化，刺激肌肤表皮细胞，让肌肤脱水，发炎，是造成肌肤衰老的元凶，油性肌肤会让脂腺与汗腺出现分泌失调的情况，变得又油又脱皮，有的面部两颊会有红血丝的出现，遇热就会发红，所以肌肤防晒是不能缺少的一项护肤工作。

　　敏感性肌肤如果不阻止紫外线的侵害，会让肌肤变得更加敏感，敏感性肌肤角质层本来就薄，更容易让肌肤细胞发炎和缺水以及汗腺和皮脂腺分泌失调。

　　中干性和混合偏干的肌肤，如果受到强烈的紫外线侵害，会让肌肤严重缺水，脸部还会出现斑点，或出现脂肪粒的现象。

　　夏季护肤步骤四：肌肤美白

　　并不是任何肤质的肌肤都能使用美白类的护肤品。就像敏感性肌肤，在使用美白产品是一定要很慎重，因为美白类的产品刺激性比较大，很容易出现肌肤敏感。现在的美白产品很多是有分油性和中干性肌肤的，所以在产品购买的时候一定要注意观察，要根据自己的肤质类型，再选择一些特殊性的。就如：中干性肌肤可以适当具有补水和锁水的美白精华或者是喷雾，而油性的最好选择无油的美白产品。

　　在这里提醒大家，对于问题性肌肤最好是把出现的脸部问题解决之后再来选择美白类的护肤产品。比如：痘痘性或者是敏感性要把这些问题解决之后。要根据主要饮食习惯、生活习惯、还有就是产品的使用，方方面面都要考虑。选择专业的祛痘产品，就如控油调护系列的产品，这些就是针对出油长痘痘的肌肤。

4夏季如何选择护肤产品

　　更换洁面产品

　　为了对抗油腻感和皮脂，夏日使用的洁面品清洁力通常都比较强，而也正因如此，这些洁面产品的皮脂剥夺效果也很明显，但到了夏秋交替的时候，空气温度适度的下降会令肌肤的皮脂功能受到一定约束，也就是说，此时使用的洁面产品清洁力适中即可，否则很容易影响皮脂膜健康。

　　将保湿提升一个等级

　　保湿是维持肌肤状态稳定的最基本条件，如果感觉肌肤已经出现了干燥的迹象，而夏天使用的清爽产品已经没有办法为肌肤提供足够的保湿力，那就需要选择一款油脂含量较高的乳液或者面霜来代替质感清爽的凝胶或啫喱。

　　夏季，我们不仅要去油，更重要的是学会保湿。但是，为了保证我们购买产品的质量，我觉得还是去实体店购买来的比较可靠点。这对我们消费者的购买其实是一个基本的保障。夏日，用对适宜的洁面产品，可以让我们清凉一整个夏天，让我们更好地去除脸上的脏东西。如果对于护肤你知道的不多，那也没什么关系，现在很多护肤产品店都有非常权威性的美容顾问，你可以寻求他们的帮助。

5夏季注意这五大护肤禁忌

　　忌常用吸油面纸吸收油渍

　　夏天脸部容易出油，尤其是T区更让人油光可鉴。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走，给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的，吸油频率越高出油的频率也随之提高，脸部会因为惯性而出油，容易让肌肤分泌更多油脂。在吸油之后应及时洗脸涂霜。

　　忌每日洗脸次数太多

　　一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因为脸部出油洗太多次脸。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥，进而出现干涩、的现象。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题。

　　忌乱用香水

　　女孩子害怕因为频繁出汗有体味，就会在在身上喷些香水，建议，尽量将香水喷在衣服上，或在颈后、耳后、肘内侧、手腕、裙下摆和膝内侧喷洒，而不能将其喷在裸露的皮肤上，因为在阳光的照射下，香水会发生化学变化，从而刺激到皮肤，令皮肤发痒变红。

　　忌频繁使用湿巾

　　夏季女孩子也容易出汗，所以湿巾是女孩子经常准备的用品，觉得用湿巾擦汗，又卫生又清爽。但是湿巾里面石油化学成分的添加剂，如果你的皮肤是敏感型的，那就不要随便使用，另外，频繁的使用湿巾，也会让表面的皮肤环境发生变化，让皮肤表面出现水油失衡，更不利于皮肤的健康状态。所以湿巾只能作为应急临时清洁处理，真正想实现清洁效果最好还是用香皂和清水进行清洗。

　　忌涂抹太多防晒霜

　　夏天太阳光过于猛烈，所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了，注意每隔两三个小时重复涂抹一遍，不需要每次涂的过厚。否则皮肤会无法透气，毛孔会被堵塞，使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺。