爱其他人先要掌握爱自己！如此才能拥有长久的爱情！

由 Happy Knowledge 分享时间：02-05

　　我发现有不少朋友都在抱怨，为何自己一直遇不到一个良人?看见其他人甜蜜心中比吃了柠檬还酸...其实对的人一定会来到你的身边，只不过时间的早与晚而已。所以在等待的这个过程中，大家可以先来掌握爱我们的吧，由于爱其他人先要掌握爱自己，如此感情才能长久。

1、认识你一个人

　　客观的看待自己，对自己有一个明确的认知，了解的了解我们的能力、长处、优势和弊端。你可以列源于己的每个特征，并列出相应的事件，用来对自己进行剖析，如特征：

　　同理心强对应事件：看电影电视剧的时候看到其他人哭，自己就立即感觉到其他人的悲伤，跟着哭起来。

　　每一个人都有我们的“优点”和“缺点”，或者大家应该把这类东西都称作“特征”，优缺点只不过大家的价值判断。

　　对于自己不认可的特征：

　　假如可以改变，大家就去改变(譬如中文不好就去练中文);

　　假如不可以改变，大家就接纳我们的这类特征(譬如身高较矮)，或通过改变环境来降低这类特征对大家的影响(譬如不喜欢和其他人过多交流，那就不要选择销售工作，技术员可能更合适你)。

　　你需要好好地关注我们的内心感受，而不是一直担忧其他人的怎么看和态度，去一味地迎合和讨好其他人。你需要学着拒绝其他人的不合理请求，当你拒绝一次后你会发现，根本没什么大不了的。

　　过去的事情已经过去，不会再对你导致伤害了，也不再会干扰你。展望将来的美好生活，好好地过好目前的生活，不要把过去发生的事情作为你停滞不前的借口。

　　假如某个人或者环境(譬如996的工作叫你身心俱疲)叫你感到痛苦，那就果断地离开叫你不舒服的人或环境。不要过于担忧沉没本钱，不要过于担忧找不到新的工作。离开他们，你会重新发现世界的美好。

　　照顾好我们的衣食起居。天天按时吃饭，多喝热水，尽可能少熬夜，每周打扫一次房间。当你的生活变得规律健康，你整个人也会愈加有活力。好好地领会人间烟火吧，美味的实物，春季的暖阳，夏季的晚风，秋季的落叶，冬季的雪，这类都是美妙的人间呀~

　　这个世界上无人永远正确，无人永远都能让其他人认可。当你做错事或者没办法让其他人认可时，不要苛刻自己。你要做的就是好好复盘，争拿下一次做的更好。

　　一个真正爱我们的人，即便自己有着不少的不足，也是自信而幸福的。而一个不喜欢我们的人，对自己充满了苛刻和批判。

　　这个世界上，有一些人在小的时候没得到足够的爱，于是也没掌握爱自己。假如你不了解怎么样爱自己，期望这篇攻略可以帮到你。